|
Mål
Målet er medalje ved OL 2012 i London!
Resultatmål
Inden OL 2012 skal der sejles mange vigtige stævner: VM, EM og world cup stævner. For at kunne holde fokus og "keep the hammer down" hele sæsonen er de primære mål hver sæson VM og EM. Afhængig af procesmålene prioriteres verdensrangliste stævnerne højere og lavere. OL 2012 sejles i august i Weymouth og VM//EMfølgende steder:
|
|
2011 |
2012 |
|
VM |
Perth, Australien
December |
Barcelona, Spanien
Maj |
|
EM |
Helsinki, Finland
Juli |
Largs, England
Juni |
|
OL |
|
Weymouth, England
August |
Procesmål
Henriette og Lene evaluerer og analyserer jævnligt deres sejlads for derefter at lægge næste periodes træningsfokus. Procesmålene justeres derfor konstant for at gøre træningen så effektiv som mulig og pigerne henter nye input fra udenlandske specialisttrænere samt -træningsmakkere. Sejlads kan groft opdeles i fart, teknik, taktik, strategi, fysik samt den mentale håndtering af sejladsen. For at få størtst udbytte og sikre maksiamlt fokus på procesmålene specificerer 470-pigerne procesmålene nøjagtigt under træningsplanlægningen.
|